Do desejo de engravidar aos primeiros alimentos do seu bebê, você não precisa passar por essa jornada cheia de dúvidas.
Cada fase traz novas necessidades, sintomas, desafios e escolhas. Meu trabalho é transformar informação em estratégia, para que você tenha segurança para cuidar de si e do seu bebê através da alimentação.
🌸 Tentante ou emagrecimento
Antes da gestação, preparar o corpo também é uma forma de cuidado.
Um planejamento nutricional individualizado pode ajudar a melhorar a qualidade da alimentação, adequar o peso e garantir nutrientes importantes para a fertilidade e para uma futura gestação.
Você não precisa esperar o positivo para começar a cuidar da sua saúde.
🤰Gestação
Na gestação, cada trimestre traz novas necessidades nutricionais, sintomas e desafios. Meu objetivo é tornar essa jornada mais leve, segura e possível, com uma alimentação nutritiva, saborosa e adaptada à sua realidade.
Sem terrorismo alimentar. Sem listas intermináveis de proibições.
Com estratégia, acolhimento e acompanhamento profissional.
🤱Amamentação
Amamentar pode ser maravilhoso! Mas, nem sempre é fácil.
Avalio sua alimentação, rotina e os principais desafios da amamentação, oferecendo orientação individualizada para situações como dificuldades na pega, fissuras, baixa produção percebida de leite e outras dificuldades relacionadas à amamentação.
Você não precisa enfrentar as dificuldades sozinha.
Também utilizo laserterapia e auriculoterapia como recursos complementares, quando indicados.
🥣Introdução alimentar
O primeiro alimento é muito mais do que comida. É o começo de uma relação com a alimentação.
Ajudo você a conduzir a introdução alimentar com mais segurança, respeitando o desenvolvimento do bebê e tornando esse momento mais tranquilo, prazeroso e sem medo.
Porque alimentar seu filho não deveria ser uma fonte de ansiedade.
Deveria ser uma descoberta.
❤️MEU PROPÓSITO
Cuidar da mãe para que ela se sinta segura cuidando de quem mais ama.
Da preparação para engravidar à introdução alimentar, você encontra orientação nutricional especializada em materno-infantil, com um olhar individualizado para cada momento da sua jornada.
Informação para você. Estratégia para sua rotina. Nutrição para toda a vida.
Agende sua consulta e comece essa jornada com orientação de verdade.
DEPOIMENTOS
“Estou muito satisfeita com o atendimento e suporte que recebi da Nutri Elisângela Freitas. Sua abordagem nutricional foi fundamental para minha gestação saudável.” - Ana C.
“A Dra. Elisângela é uma profissional incrível, atenciosa e comprometida. Sua orientação nutricional foi essencial para o desenvolvimento saudável do meu bebê.” - Maria L.
“Recomendo fortemente os serviços da Nutri Elisângela. Sua expertise em nutrição materno infantil fez toda a diferença para mim e minha família.” - Joana S.